初回限定でお試しパーソナルトレーニングを30分受けて頂くことができます。
オンラインでのパーソナルトレーニングになります。
（Zoomを使用します。Zoomがわからない場合はレクチャーいたしますので、お問い合わせください）
お試しパーソナルトレーニングの流れ
ご予約は以下の日時で承っております。
予約日より3日以降で、候補日時を第三希望までお選びください。
申し込みフォームにご記入頂いたアドレスに予約確定メールが届きます。
予約確定メールの後に、当日のZoomのID、PWがメールで届きます。
スマートフォン、タブレットでパーソナルトレーニングを行う場合は、
事前に「ZOOM Cloud Meetings」のアプリをダウンロードしてください。
時間になりましたら、事前に送られているIDとPWをZoomアプリにご入力頂き、ご参加ください。
5分前からお入り頂けます。
もし上手くつながらない場合は、事前に送られているメール内にある
電話番号にお問い合わせください。
動きやすい格好であれば、普段着でかまいません。パジャマでOKです。
また、お客様側のカメラはオフでもかまいません。遠慮なくご希望をお伝えください。
● ヒアリング（5分）
トレーナーがお客様の体の調子やご希望、お悩みなどをお聞きします。
● トレーニング（20分）
トレーナーと一緒にトレーニングを行います。
適宜トレーナーが声をかけますので、わからない点などは気軽にご質問ください。
必要に応じて水分補給を行いますので、飲み物をご準備ください。
● 質疑応答（5分）
実際にお試しパーソナルトレーニングを行ってみて、
質問や感想があればお気軽にトレーナーにお伝えください。
お試しでご確認頂きたいこと
音声や画像はクリア？
オンラインパーソナルトレーニングは良好な通信環境で受けて頂くことをおすすめします。
ご自身がトレーニングを行う場所で、きちんと通信ができるか確認しましょう。
Zoomを使用しますが、カメラやマイクの操作についての確認も行います。
（ご希望に応じて、お客様側のカメラはオフでもかいません）
トレーニングスペースは適切？
実際にトレーニングを行うスペースを確認しましょう。
畳1枚分ほどの場所があれば問題なく行えます。
お試しの段階では、トレーニングマットはなくても問題ありません。
ご希望に応じてイスに座ったまま行うこともできますので、
申込時にその旨ご記入ください。
トレーニングは気持ちよくできた？
実際にトレーニングを行ってみて、
無理なく気持ちよくできる内容か確認しましょう。
はじめにお客様のご希望や悩みをヒアリングさせて頂き、
その内容に沿った運動を一緒に行います。
コミュニケーションはしっかりとれた？
気持ちのよいトレーニングタイムを過ごして頂くためには、
トレーナーとの相性も大切です。
会話のペースやトレーニングの説明はわかりやすかなど確認しましょう。
料金
お試しオンラインパーソナルトレーニング30分（初回限定） 無料
お申込み
お申込み、お問い合わせは下記よりお願いいたします。